कोरोनावायरस की रोकथाम

कोरोना के बारे में
कोरोना वायरस रोग (COVID-19) एक नया वायरस के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है।
कोरोनोवायरस रोग के साथ यह बीमारी सांस की बीमारी (जैसे फ्लू, कॉमन कोल्ड आदि) का कारण बनती है, मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने पर, जब वे खांसते या छींकते हैं। यह तब भी फैलता है जब कोई व्यक्ति उस सतह या वस्तु को छूता है जिस पर वायरस होता है, फिर उनकी आंखों, नाक या मुंह को छूता है।

कोरोना वायरस के लक्षण
लोग अनुभव कर सकते हैं:
1. खाँसी
2. बुखार
3. थकान
4. सांस लेने में कठिनाई (गंभीर मामले)
कोरोना की रोकथाम तैयारी 

A- मत करो - यदि आपके हाथ साफ नहीं हैं, तो अपनी आंखों, नाक या मुंह को न देखें।
B. करो
1. साबुन और पानी या अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़ के साथ, 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं।
2. खांसी या छींक आने पर अपनी नाक और मुंह को डिस्पोजेबल टिश्यू या फ्लेक्सिबल एल्बो से ढक लें।
3. अस्वस्थ लोगों के साथ निकट संपर्क (2 मीटर या 6 फीट) से बचें
यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो घर में रहें और घर में दूसरों से अलग-थलग रहें।
C. कोरोनावायरस की रोकथाम के लिए आवश्यक

1.पानी और नमक ( अपने स्वादानुसार ) को मिलाकर गर्म करें और उसके बाद 2 मिनट तक अपने मुंह में डाल कर ग्वाला करते रहे ।

2 . कच्चे अदरक को नमक मिलाकर मुंह मैं रख कर 45 सेकंड तक चबाते रहें और उसके रस को गले में 1या 2 सेकंड तक रोके फिर पी लें।

3.दिन में 5 से 6 बार गर्म पेय पदार्थ पिये जैसे चाय, कोफी, आदि ।